温蘭 · 内容运营数据看板
数据更新：2026-09-18 ｜ 数据源：抖音官方导出132条 + 小红书官方导出33条
系统运行中
小红书粉丝
7,132
获赞收藏 8.4万
抖音粉丝
1,606
获赞 5.08万
抖音总播放
169.7万
130条作品累计
小红书总观看
28.8万
近30天观看
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三平台核心数据对比
视频号暂无采集权限，数据待补（框架已就位）
抖音各赛道表现（样本池≥500播放）
抖音爆款四象限：完播率 vs 吸粉量
抖音完播率 TOP5
抖音吸粉量 TOP5（在库作品）
抖音2秒跳出率最低 TOP5（钩子最好）
三平台粉丝年龄分布
数据采集进度评分
抖音作品明细 TOP榜
完播率 TOP10（播放≥500）
| # | 作品 | 播放量 | 完播率 | 2s跳出率 | 粉丝增量 | 赛道 |
|---|
新作品 vs 历史基准（前周期 5 天）
新发布作品与历史好片对比
对标账号总览
📊 对标账号统计
暂无数据
🆕 最近新加入Top10
暂无数据
对标素材快速录入
📎 对标账号
🎬 对标爆款视频
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✨ 颜值类视频对标（AI生图素材库）
💡 记录造型/场景/妆容特征，以后用AI生成"老婆的脸+同款造型场景"，不用出门拍摄
已积累素材 0 条
🖼️ 颜值素材画廊
（按日期倒序 · 点 ❤️ 收进「我喜欢的妆造」）
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本地收藏夹：读取中…
点 ❤️ 收藏后，全分辨率原图会自动落盘到本地收藏夹，并附一份同名 .txt 妆造标签（Stable Diffusion / ComfyUI 直接当提示词读）；Midjourney / 即梦直接把文件夹里的图拖进去即可。
点 ❤️ 收藏后，全分辨率原图会自动落盘到本地收藏夹，并附一份同名 .txt 妆造标签（Stable Diffusion / ComfyUI 直接当提示词读）；Midjourney / 即梦直接把文件夹里的图拖进去即可。
画廊加载中…
📥 本地收藏（两台电脑都能用）
（在画廊点 ❤️ 后，原图会落到下面的文件夹，并按「收藏日期」一天一个子文件夹；MacBook 和 Windows 台式机都能拿到，直接喂 Stable Diffusion）
① 在画廊点 ❤️→
② 收藏记到云端→
③ 电脑自动落盘→
④ 云盘同步给两台电脑
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📂 本地文件指示窗口
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⚠️ 待确认删除的素材
同步任务发现飞书有、但云端没有的记录，点「保留」则恢复并保留，点「确认删除」后下次同步从飞书移除
关键发现与策略建议
⚠️ 当前问题
🔴 完播率4.1%，低于95%同类作者
🔴 近7天粉丝净增仅+3，偏离已验证吸粉模型
🟡 女性成长赛道完播率仅3.3%，抖音不吃这一套
🟡 抖音2s跳出率比小红书高10-20个百分点
🟡 粉丝兴趣TOP1是随拍36%，精准医美浓度低
✅ 下一步行动
✅ 增加形象管理/逆袭对比选题（已验证吸粉模型）
✅ 抖音版重做前2秒钩子，不原样搬运小红书
✅ 测试轻医美科普赛道（完播率25.7%最高）
✅ 明日采集抖音单条详情页TOP10
✅ 小红书先发，抖音24-48h后改编发布